L'activité physique est le meilleur moyen de réguler sa santé.  Travailler de manière intelligente permet d'obtenir efficacement des résultats souhaités , c'est la raison pour laquelle je me propose de vous aider et de

vous accompagner vers vos objectifs .

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odifier.

                   

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            Renforcement musculaire                                                                     travail cardio-vasculaire



                                                                             Perte de poids         ​

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                                                                                                                                          Prise de force​

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                   Tonicité musculaire                        ​

                                                                                         Remise en forme